{"id":38420,"date":"2026-09-17T10:28:39","date_gmt":"2026-09-17T09:28:39","guid":{"rendered":"https:\/\/keyfy.com\/blog\/jak-utworzyc-spis-tresci-w-programie-word\/"},"modified":"2026-09-17T10:28:39","modified_gmt":"2026-09-17T09:28:39","slug":"jak-utworzyc-spis-tresci-w-programie-word","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/blog\/jak-utworzyc-spis-tresci-w-programie-word\/","title":{"rendered":"Jak utworzy\u0107 spis tre\u015bci w programie Word"},"content":{"rendered":"<p>Wyobra\u017a sobie studenta, kt\u00f3ry dwie godziny przed terminem r\u0119cznie wpisuje tytu\u0142y rozdzia\u0142\u00f3w do spisu tre\u015bci, a nast\u0119pnie zgaduje numery stron. Wystarczy doda\u0107 akapit wcze\u015bniej w dokumencie, a numery przestaj\u0105 si\u0119 zgadza\u0107. Trzeba wi\u0119c przepisa\u0107 wszystko od nowa. Jest to \u017cmudne, a ca\u0142o\u015b\u0107 si\u0119 sypie, gdy tylko dokument ulegnie zmianie.   <\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, <strong>jak utworzy\u0107 spis tre\u015bci w programie Word<\/strong>, to w\u0142a\u015bnie ta cz\u0119\u015b\u0107 jest najwa\u017cniejsza. W programie Word dost\u0119pna jest wbudowana, szybsza metoda, kt\u00f3ra aktualizuje si\u0119 automatycznie. Jednak wi\u0119kszo\u015b\u0107 poradnik\u00f3w pomija t\u0119 cz\u0119\u015b\u0107, kt\u00f3ra ma rzeczywiste znaczenie.  <\/p>\n<p>Sytuacja wygl\u0105da tak. <strong>Spis tre\u015bci<\/strong> jest generowany na podstawie <strong>styl\u00f3w nag\u0142\u00f3wk\u00f3w<\/strong>, a je\u015bli w dokumencie nie s\u0105 one stosowane, funkcja ta nie ma z czego czerpa\u0107 danych. W takim przypadku spis <strong>tre\u015bci<\/strong> jest pusty lub pojawia si\u0119 komunikat o b\u0142\u0119dzie. Zanim wi\u0119c ktokolwiek zajmie si\u0119 sekcj\u0105 \u201eOdno\u015bniki\u201d, prawdziwym zadaniem jest upewnienie si\u0119, \u017ce nag\u0142\u00f3wki rzeczywi\u015bcie pe\u0142ni\u0105 rol\u0119 nag\u0142\u00f3wk\u00f3w.   <\/p>\n<div class=\"pb-tldr\" style=\"background: #eef2ff; border-left: 4px solid #007aff; border-radius: 8px; padding: 16px 20px; margin: 24px 0;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #4f46e5; font-size: 13px; letter-spacing: 1.5px; margin-bottom: 6px;\">Kr\u00f3tkie podsumowanie \u2013 TLDR<\/div>\n<div style=\"color: #1f2937;\">Program Word tworzy spis tre\u015bci na podstawie styl\u00f3w \u201eNag\u0142\u00f3wek 1\u201d, \u201eNag\u0142\u00f3wek 2\u201d i \u201eNag\u0142\u00f3wek 3\u201d, wi\u0119c wszystko zale\u017cy od tego, czy w dokumencie faktycznie zastosowano te style, a nie r\u0119cznie pogrubiony tekst. Najpierw popraw style, a nast\u0119pnie wstaw spis tre\u015bci z menu \u201eOdwo\u0142ania\u201d. Numery stron trac\u0105 aktualno\u015b\u0107 po wprowadzeniu zmian, co mo\u017cna szybko naprawi\u0107 za pomoc\u0105 funkcji \u201eAktualizuj pole\u201d.  <\/div>\n<\/div>\n<h2>Dlaczego ta funkcja wydaje si\u0119 nie dzia\u0142a\u0107?<\/h2>\n<p>Kto\u015b otwiera okno \u201eOdwo\u0142ania\u201d, klika \u201eSpis tre\u015bci\u201d, wybiera szablon i pojawia si\u0119 komunikat: \u201eNie znaleziono pozycji spisu tre\u015bci\u201d. To frustruj\u0105ce. Wygl\u0105da na to, \u017ce ta funkcja nie dzia\u0142a.  <\/p>\n<p>Nie jest. Program Word przeskanowa\u0142 dokument w poszukiwaniu styl\u00f3w nag\u0142\u00f3wk\u00f3w i nie znalaz\u0142 \u017cadnego. <\/p>\n<p>Zazwyczaj wygl\u0105da\u0142o to tak. Autor sprawia\u0142, \u017ce tytu\u0142y sekcji wygl\u0105da\u0142y jak nag\u0142\u00f3wki \u2013 zaznacza\u0142 tekst, zwi\u0119ksza\u0142 rozmiar czcionki do 16 pkt i stosowa\u0142 pogrubienie. Dla czytelnika wygl\u0105da to jak nag\u0142\u00f3wek. Dla programu Word jest to jednak po prostu zwyk\u0142y tekst, kt\u00f3ry akurat jest du\u017cy i pogrubiony. Funkcja automatycznego tworzenia spisu tre\u015bci ca\u0142kowicie go ignoruje, poniewa\u017c szuka wy\u0142\u0105cznie tekstu oznaczonego stylem nag\u0142\u00f3wka.    <\/p>\n<p>W\u0142a\u015bnie w tym tkwi problem. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 poradnik\u00f3w przechodzi od razu do sekcji \u201eOdno\u015bniki\u201d &gt; oraz \u201eSpis tre\u015bci\u201d, nie sprawdzaj\u0105c najpierw, czy w dokumencie zastosowano prawdziwe style nag\u0142\u00f3wk\u00f3w. Dla os\u00f3b, kt\u00f3re sformatowa\u0142y tytu\u0142y r\u0119cznie, te kroki po prostu nie dzia\u0142aj\u0105, a nie ma ku temu \u017cadnego oczywistego powodu.  <\/p>\n<p>Chodzi o to, \u017ce styl jest najwa\u017cniejszy. Wszystko inne zale\u017cy w\u0142a\u015bnie od niego. <\/p>\n<h2>Najpierw popraw style nag\u0142\u00f3wk\u00f3w<\/h2>\n<p>Style nag\u0142\u00f3wk\u00f3w znajduj\u0105 si\u0119 w zak\u0142adce \u201eNarz\u0119dzia\u201d, w galerii styl\u00f3w. \u201eNormalny\u201d, \u201eBez odst\u0119p\u00f3w\u201d, \u201eNag\u0142\u00f3wek 1\u201d, \u201eNag\u0142\u00f3wek 2\u201d i tak dalej. W przypadku styl\u00f3w nag\u0142\u00f3wk\u00f3w, kt\u00f3re program Word potrafi rozpozna\u0107, nale\u017cy korzysta\u0107 z wbudowanych styl\u00f3w zamiast r\u0119cznego formatowania.  <\/p>\n<p>Logika jest prosta. Nag\u0142\u00f3wek 1 s\u0142u\u017cy do oznaczania g\u0142\u00f3wnych sekcji lub rozdzia\u0142\u00f3w. Nag\u0142\u00f3wek 2 s\u0142u\u017cy do oznaczania podsekcji w ramach tych sekcji. Nag\u0142\u00f3wek 3 znajduje si\u0119 o jeden poziom ni\u017cej. Program Word odczytuje t\u0119 hierarchi\u0119 i odpowiednio formatuje wci\u0119cia w spisie tre\u015bci.    <\/p>\n<p>Zastosowanie stylu jest proste. Kliknij w dowolnym miejscu w wierszu nag\u0142\u00f3wka (w przypadku styl\u00f3w akapitowych nie trzeba zaznacza\u0107 ca\u0142ego wiersza), a nast\u0119pnie kliknij opcj\u0119 \u201eNag\u0142\u00f3wek 1\u201d w galerii. Tekst zostanie sformatowany zgodnie z wbudowanym stylem nag\u0142\u00f3wka programu Word. Powt\u00f3rz t\u0119 czynno\u015b\u0107 w ca\u0142ym dokumencie, u\u017cywaj\u0105c stylu \u201eNag\u0142\u00f3wek 2\u201d dla wszystkich element\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 pod g\u0142\u00f3wn\u0105 sekcj\u0105.   <\/p>\n<div class=\"pb-tipbox pb-tipbox-warning\" style=\"background: #fffbeb; border-left: 4px solid #f59e0b; border-radius: 8px; padding: 14px 18px; margin: 24px 0;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #b45309; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; margin-bottom: 5px;\">OSTRZE\u017bENIE<\/div>\n<div style=\"color: #1f2937;\">Czy ju\u017c po\u015bwi\u0119ci\u0142e\u015b czas na r\u0119czne formatowanie nag\u0142\u00f3wk\u00f3w? Zastosowanie stylu zast\u0119puje dotychczasow\u0105 czcionk\u0119 i rozmiar. To normalne. Wygl\u0105d stylu mo\u017cesz p\u00f3\u017aniej dostosowa\u0107, klikaj\u0105c go prawym przyciskiem myszy i wybieraj\u0105c opcj\u0119 \u201eModyfikuj\u201d \u2014 spowoduje to zmian\u0119 wszystkich nag\u0142\u00f3wk\u00f3w tego poziomu jednocze\u015bnie, a nie pojedynczo.   <\/div>\n<\/div>\n<p>A je\u015bli domy\u015blne nag\u0142\u00f3wki w programie Word wydaj\u0105 ci si\u0119 nieodpowiednie, zmie\u0144 styl, zamiast r\u0119cznie formatowa\u0107 ka\u017cdy nag\u0142\u00f3wek na nowo. To w\u0142a\u015bnie takie r\u0119czne formatowanie powoduje, \u017ce tabela p\u00f3\u017aniej zn\u00f3w si\u0119 psuje. <\/p>\n<p>Warto przeprowadzi\u0107 szybk\u0105 kontrol\u0119 poprawno\u015bci. Otw\u00f3rz kart\u0119 \u201eWidok\u201d i zaznacz opcj\u0119 \u201ePasek nawigacyjny\u201d. Pojawi si\u0119 pasek boczny zawieraj\u0105cy list\u0119 wszystkich nag\u0142\u00f3wk\u00f3w w dokumencie. Je\u015bli tytu\u0142 sekcji pojawia si\u0119 na tej li\u015bcie, oznacza to, \u017ce program Word rozpoznaje go jako nag\u0142\u00f3wek, a tabela uwzgl\u0119dni go w swoich obliczeniach. Brak tytu\u0142u na li\u015bcie oznacza, \u017ce nie ma on jeszcze przypisanego stylu. Serwis Digital Trends opisuje to samo <a href=\"https:\/\/www.digitaltrends.com\/computing\/how-to-build-a-table-of-contents-in-microsoft-word\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">podej\u015bcie do tworzenia tabeli oparte na nag\u0142\u00f3wkach<\/a>, a Okienko nawigacyjne to najszybszy spos\u00f3b na sprawdzenie wynik\u00f3w pracy przed wstawieniem czegokolwiek.     <\/p>\n<h2>Jak utworzy\u0107 spis tre\u015bci w programie Word<\/h2>\n<p>Gdy nag\u0142\u00f3wki zostan\u0105 ju\u017c oznaczone, ich wstawienie zajmuje bardzo ma\u0142o czasu.<\/p>\n<p>Kliknij w miejsce, w kt\u00f3rym ma si\u0119 znale\u017a\u0107 tabela. Zazwyczaj jest to pusta strona zaraz po stronie tytu\u0142owej. Najpierw umie\u015b\u0107 tam kursor, poniewa\u017c program Word umieszcza tabel\u0119 dok\u0142adnie tam, gdzie znajduje si\u0119 kursor.  <\/p>\n<p>Nast\u0119pnie:<\/p>\n<ol>\n<li>Otw\u00f3rz kart\u0119 <strong>\u201eOdwo\u0142ania<\/strong> \u201d.<\/li>\n<li>Kliknij pozycj\u0119 <strong>\u201eSpis tre\u015bci\u201d<\/strong> po lewej stronie.<\/li>\n<li>Wybierz jedn\u0105 z opcji <strong>\u201eAutomatyczna tabela<\/strong> \u201d z listy rozwijanej.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gotowe. Program Word skanuje dokument, wyodr\u0119bnia wszystkie nag\u0142\u00f3wki 1, 2 i 3, a nast\u0119pnie rozmieszcza je tak, \u017ce numery stron s\u0105 ju\u017c wpisane. Ca\u0142a struktura pojawia si\u0119 od razu. To w\u0142a\u015bnie automatyczny spis tre\u015bci, kt\u00f3ry program Word synchronizuje ze stylami nag\u0142\u00f3wk\u00f3w.   <\/p>\n<p>W tym menu warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy opcjami \u201eAutomatyczne\u201d a \u201eR\u0119czne\u201d. Opcje automatyczne odczytuj\u0105 style nag\u0142\u00f3wk\u00f3w i pozostaj\u0105 powi\u0105zane z dokumentem. Opcja \u201eTabela r\u0119czna\u201d po prostu wstawia symbol zast\u0119pczy, kt\u00f3ry trzeba wype\u0142ni\u0107 r\u0119cznie, co sprowadza u\u017cytkownika z powrotem do punktu wyj\u015bcia \u2013 z numerami, kt\u00f3re nigdy si\u0119 nie aktualizuj\u0105. W tym przypadku lepiej t\u0119 opcj\u0119 pomin\u0105\u0107.   <\/p>\n<div style=\"margin: 24px 0;\">\n<table class=\"pb-table\" style=\"width: 100%; border-collapse: separate; border-spacing: 0; font-size: 15px; line-height: 1.55; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 10px;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"background: #4f46e5; color: #ffffff; text-align: left; padding: 12px 16px; font-weight: 600; border-top-left-radius: 9px;\">Opcja<\/th>\n<th style=\"background: #4f46e5; color: #ffffff; text-align: left; padding: 12px 16px; font-weight: 600;\">Odczytuje style nag\u0142\u00f3wk\u00f3w<\/th>\n<th style=\"background: #4f46e5; color: #ffffff; text-align: left; padding: 12px 16px; font-weight: 600;\">Aktualizuje si\u0119 automatycznie<\/th>\n<th style=\"background: #4f46e5; color: #ffffff; text-align: left; padding: 12px 16px; font-weight: 600; border-top-right-radius: 9px;\">Najlepiej nadaje si\u0119 do<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #ffffff;\">Tabela automatyczna 1 \/ 2<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #ffffff;\">Tak<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #ffffff;\">Tak<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #ffffff;\">Raporty, prace dyplomowe, wszelkie dokumenty, kt\u00f3re ulegaj\u0105 zmianom<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #f9fafb;\">Spis tre\u015bci dostosowany do potrzeb<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #f9fafb;\">Tak<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #f9fafb;\">Tak<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #f9fafb;\">Gdy chcesz kontrolowa\u0107 g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 lub formatowanie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #ffffff;\">Tabela r\u0119czna<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #ffffff;\">Nr<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #ffffff;\">Nie<\/td>\n<td style=\"padding: 11px 16px; border-top: 1px solid #e5e7eb; color: #374151; background: #ffffff;\">Prawie nigdy, nale\u017cy tego unika\u0107<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>SimonSezIT omawia <a href=\"https:\/\/www.simonsezit.com\/article\/how-to-create-table-of-contents-in-word\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">zar\u00f3wno metod\u0119 automatyczn\u0105, jak i niestandardow\u0105<\/a>, je\u015bli chcesz kontrolowa\u0107 liczb\u0119 wy\u015bwietlanych poziom\u00f3w nag\u0142\u00f3wk\u00f3w. Opcja niestandardowa pozwala ustali\u0107, czy maj\u0105 by\u0107 wy\u015bwietlane nag\u0142\u00f3wki a\u017c do poziomu 3, czy te\u017c tylko do poziomu 2 \u2014 ma to znaczenie w przypadku d\u0142u\u017cszych dokument\u00f3w, w kt\u00f3rych trzy poziomy szybko powoduj\u0105 wra\u017cenie zagmatwania. <\/p>\n<h2>Dlaczego numery stron trac\u0105 aktualno\u015b\u0107<\/h2>\n<p>Oto co\u015b, o czym nikt ci\u0119 nie ostrzega. Spis tre\u015bci nie jest tekstem aktywnym. To pole \u2013 migawka dokumentu zrobiona w momencie, gdy go wstawi\u0142e\u015b.  <\/p>\n<p>Wstawiasz to, wszystko wygl\u0105da idealnie, a potem wracasz i dodajesz trzy akapity do rozdzia\u0142u pierwszego. Ka\u017cdy nag\u0142\u00f3wek po tym miejscu przesuwa si\u0119 na kolejn\u0105 stron\u0119. Dokument jest poprawny. Jednak spis tre\u015bci nadal pokazuje stare numery stron, poniewa\u017c nie przeanalizowa\u0142 dokumentu od momentu jego utworzenia. Jest to klasyczny problem z b\u0142\u0119dnymi numerami stron w spisie tre\u015bci, kt\u00f3ry przy pierwszym kontakcie sprawia k\u0142opoty niemal ka\u017cdemu.    <\/p>\n<p>Aby to naprawi\u0107, wystarczy szybko od\u015bwie\u017cy\u0107 tabel\u0119. Kliknij w dowolnym miejscu wewn\u0105trz tabeli, a u g\u00f3ry pojawi si\u0119 ma\u0142y pasek narz\u0119dzi z przyciskiem <strong>\u201eAktualizuj tabel\u0119<\/strong> \u201d. Kliknij ten przycisk, a program Word wy\u015bwietli dwie opcje:  <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Funkcja \u201eAktualizuj numery stron<\/strong> \u201d pozostawia tekst nag\u0142\u00f3wk\u00f3w bez zmian i jedynie ponownie oblicza pozycj\u0119 ka\u017cdego z nich.<\/li>\n<li><strong>Aktualizacja ca\u0142ej tabeli<\/strong> powoduje jej ca\u0142kowit\u0105 przebudow\u0119, uwzgl\u0119dniaj\u0105c wszystkie nag\u0142\u00f3wki, kt\u00f3rych nazwy zosta\u0142y zmienione, dodane lub usuni\u0119te od ostatniego razu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W razie w\u0105tpliwo\u015bci wybierz opcj\u0119 \u201eZaktualizuj ca\u0142\u0105 tabel\u0119\u201d. Mo\u017ce to potrwa\u0107 nieco d\u0142u\u017cej, ale dzi\u0119ki temu zostan\u0105 uwzgl\u0119dnione wszystkie dane. <\/p>\n<div class=\"pb-tipbox pb-tipbox-tip\" style=\"background: #ecfdf5; border-left: 4px solid #10b981; border-radius: 8px; padding: 14px 18px; margin: 24px 0;\">\n<div style=\"font-weight: bold; color: #047857; font-size: 13px; letter-spacing: 1px; margin-bottom: 5px;\">WSKAZ\u00d3WKA<\/div>\n<div style=\"color: #1f2937;\">Warto wyrobi\u0107 sobie nawyk uruchamiania funkcji \u201eZaktualizuj ca\u0142\u0105 tabel\u0119\u201d tu\u017c przed wydrukowaniem lub eksportem do formatu PDF. Program Word nie od\u015bwie\u017ca tabeli automatycznie podczas zapisywania lub zamykania dokumentu, wi\u0119c ostatni wy\u015bwietlony stan tabeli zostanie utrwalony w pliku PDF. Potraktuj to jako etap aktualizacji spisu tre\u015bci przed udost\u0119pnieniem dokumentu. <a style=\"color: inherit; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.wikihow.com\/Edit-the-Table-of-Contents-in-Word\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Przewodnik serwisu WikiHow dotycz\u0105cy edycji tabeli<\/a> omawia to zachowanie zwi\u0105zane z aktualizacj\u0105 bardziej szczeg\u00f3\u0142owo.   <\/div>\n<\/div>\n<p>Jest te\u017c skr\u00f3t klawiaturowy. Kliknij w tabeli i naci\u015bnij klawisz F9. Pojawi si\u0119 ten sam komunikat \u201eAktualizuj pole\u201d \u2013 nie musisz si\u0119ga\u0107 po mysz. To przydatne, gdy wprowadzasz zmiany w d\u0142ugim raporcie w kilku etapach.   <\/p>\n<h2>Typowe problemy i sposoby ich rozwi\u0105zywania<\/h2>\n<p>Kilka rzeczy ci\u0105gle si\u0119 psuje, ale gdy ju\u017c poznasz przyczyn\u0119, wszystkie da si\u0119 szybko naprawi\u0107.<\/p>\n<p><strong>W tabeli brakuje nag\u0142\u00f3wka.<\/strong>  Prawie zawsze oznacza to, \u017ce jeden wiersz nigdy nie otrzyma\u0142 stylu nag\u0142\u00f3wka lub zosta\u0142 zresetowany do stylu \u201eNormalny\u201d podczas edycji. Sprawd\u017a okienko nawigacyjne. Brak wpisu w tym okienku oznacza, \u017ce wiersz nie ma przypisanego stylu. Zastosuj odpowiedni poziom nag\u0142\u00f3wka i zaktualizuj stron\u0119.   <\/p>\n<p><strong>Pojawia si\u0119 dodatkowa linia, kt\u00f3rej nie powinno by\u0107.<\/strong>  Problem odwrotny. Wiersz tekstu g\u0142\u00f3wnego przypadkowo ma zastosowany styl nag\u0142\u00f3wka, wi\u0119c program Word traktuje go jako sekcj\u0119. Kliknij ten wiersz, sprawd\u017a w galerii styl\u00f3w, kt\u00f3ry styl jest zaznaczony, i przywr\u00f3\u0107 styl \u201eNormalny\u201d.  <\/p>\n<p><strong>Po klikni\u0119ciu ca\u0142a tabela zmienia kolor na szary.<\/strong>  To szare cieniowanie jest normalne. Program Word w ten spos\u00f3b sygnalizuje, \u017ce dany obszar jest polem, a nie tekstem, kt\u00f3ry mo\u017cna edytowa\u0107. Nie zostanie wydrukowany na szaro. Nie nale\u017cy tego zmienia\u0107.   <\/p>\n<p><strong>Edycja tekstu bezpo\u015brednio w tabeli.<\/strong>  Nie r\u00f3b tego. Wszelkie zmiany wprowadzone bezpo\u015brednio w tabeli zostan\u0105 skasowane przy nast\u0119pnej aktualizacji. Zamiast tego popraw w\u0142a\u015bciwy nag\u0142\u00f3wek w dokumencie, a nast\u0119pnie zaktualizuj go, aby zmiany zosta\u0142y zastosowane.  <\/p>\n<div class=\"pb-stats\" style=\"display: flex; gap: 14px; flex-wrap: wrap; margin: 24px 0;\">\n<div style=\"flex: 1; min-width: 150px; background: #f9fafb; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 10px; padding: 18px 14px; text-align: center;\">\n<div style=\"font-size: 24px; font-weight: 800; color: #4f46e5; line-height: 1.2;\">Szybko<\/div>\n<div style=\"font-size: 13px; color: #6b7280; margin-top: 6px;\">wstawienie po sformatowaniu nag\u0142\u00f3wk\u00f3w<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"flex: 1; min-width: 150px; background: #f9fafb; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 10px; padding: 18px 14px; text-align: center;\">\n<div style=\"font-size: 24px; font-weight: 800; color: #4f46e5; line-height: 1.2;\">Szybko<\/div>\n<div style=\"font-size: 13px; color: #6b7280; margin-top: 6px;\">od\u015bwie\u017c stron\u0119, aby zaktualizowa\u0107 nieaktualne numery stron<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"flex: 1; min-width: 150px; background: #f9fafb; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 10px; padding: 18px 14px; text-align: center;\">\n<div style=\"font-size: 24px; font-weight: 800; color: #4f46e5; line-height: 1.2;\">3 poziomy nag\u0142\u00f3wk\u00f3w<\/div>\n<div style=\"font-size: 13px; color: #6b7280; margin-top: 6px;\">wy\u015bwietlane domy\u015blnie (nag\u0142\u00f3wki od 1 do 3)<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Praca w oryginalnej wersji programu Word<\/h2>\n<p>Wszystko to zak\u0142ada, \u017ce u\u017cywana jest prawid\u0142owo licencjonowana i aktualna wersja programu Word. Style nag\u0142\u00f3wk\u00f3w, karta \u201eOdwo\u0142ania\u201d oraz spos\u00f3b dzia\u0142ania funkcji \u201eAktualizuj tabel\u0119\u201d s\u0105 identyczne w wersjach Office 2019, 2021 i Microsoft 365. Dlatego opisane tutaj kroki maj\u0105 zastosowanie niezale\u017cnie od tego, kt\u00f3ra wersja jest zainstalowana na komputerze.  <\/p>\n<p>Ka\u017cdy, kto wci\u0105\u017c wpisuje spisy tre\u015bci r\u0119cznie, bo utkn\u0105\u0142 na starej, nieaktywowanej instalacji, wykonuje niepotrzebn\u0105 dodatkow\u0105 prac\u0119. Oryginalna licencja zapewnia aktualno\u015b\u0107 zestawu funkcji i sta\u0142y dop\u0142yw aktualizacji zabezpiecze\u0144, a nie musi kosztowa\u0107 tyle, co pe\u0142na cena detaliczna. Licencje Keyfy to autentyczne klucze pozyskane z legalnych \u017ar\u00f3de\u0142, dostarczane poczt\u0105 elektroniczn\u0105 po sfinalizowaniu zakupu \u2013 warto o tym wiedzie\u0107, je\u015bli instalujesz pakiet Office na nowym komputerze lub w ko\u0144cu rezygnujesz z wersji pr\u00f3bnej. Zrezygnuj z r\u0119cznego wpisywania spisu tre\u015bci, kup prawdziw\u0105 kopi\u0119 i pozw\u00f3l oprogramowaniu zaj\u0105\u0107 si\u0119 liczeniem.   <\/p>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<p><strong>Dlaczego w moim spisie tre\u015bci pojawia si\u0119 komunikat \u201eNie znaleziono pozycji w spisie tre\u015bci\u201d?<\/strong><br \/>\nProgram Word nie znalaz\u0142 w dokumencie \u017cadnych styl\u00f3w nag\u0142\u00f3wk\u00f3w. Twoje tytu\u0142y sekcji s\u0105 prawdopodobnie sformatowane pogrubion\u0105 czcionk\u0105 o wi\u0119kszym rozmiarze zamiast styl\u00f3w \u201eNag\u0142\u00f3wek 1\u201d \/ \u201eNag\u0142\u00f3wek 2\u201d. Zastosuj w\u0142a\u015bciwe style nag\u0142\u00f3wk\u00f3w z karty \u201eNarz\u0119dzia g\u0142\u00f3wne\u201d, a nast\u0119pnie wstaw tabel\u0119 ponownie.  <\/p>\n<p><strong>Czy musz\u0119 aktualizowa\u0107 tabel\u0119 za ka\u017cdym razem, gdy wprowadzam zmiany?<\/strong><br \/>\nNie, nie podczas pracy. Musisz jednak uruchomi\u0107 funkcj\u0119 \u201eAktualizuj tabel\u0119\u201d przed wydrukowaniem lub eksportowaniem do formatu PDF, poniewa\u017c program Word nie aktualizuje numer\u00f3w stron automatycznie po zapisaniu. Kliknij wewn\u0105trz tabeli i naci\u015bnij klawisz F9 lub u\u017cyj przycisku \u201eAktualizuj tabel\u0119\u201d.  <\/p>\n<p><strong>Czy mog\u0119 zmieni\u0107 wygl\u0105d tabeli bez jej uszkodzenia?<\/strong><br \/>\nTak. Skorzystaj z funkcji \u201eOdno\u015bniki\u201d ( &gt; ) oraz \u201eSpis tre\u015bci\u201d ( &gt; ) i opcji \u201eNiestandardowy spis tre\u015bci\u201d, aby kontrolowa\u0107 formatowanie oraz liczb\u0119 wy\u015bwietlanych poziom\u00f3w nag\u0142\u00f3wk\u00f3w. Bezpo\u015brednia edycja tekstu spisu tre\u015bci powoduje jego uszkodzenie, poniewa\u017c aktualizacje nadpisuj\u0105 r\u0119czne zmiany.  <\/p>\n<p><strong>Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy opcj\u0105 \u201eaktualizuj tylko numery stron\u201d a opcj\u0105 \u201eaktualizuj ca\u0142\u0105 tabel\u0119\u201d?<\/strong><br \/>\nOpcja \u201eTylko numery stron\u201d powoduje jedynie ponowne obliczenie pozycji, nie zmieniaj\u0105c tre\u015bci nag\u0142\u00f3wk\u00f3w. Opcja \u201eZaktualizuj ca\u0142\u0105 tabel\u0119\u201d uwzgl\u0119dnia r\u00f3wnie\u017c nag\u0142\u00f3wki, kt\u00f3re zosta\u0142y przemianowane, dodane lub usuni\u0119te. Wybierz opcj\u0119 \u201eCa\u0142a tabela\u201d, je\u015bli zmieni\u0142e\u015b tre\u015b\u0107 kt\u00f3regokolwiek z nag\u0142\u00f3wk\u00f3w.  <\/p>\n<p><strong>Czy to zadzia\u0142a w starszych wersjach programu Word?<\/strong><br \/>\nTak. Procedura \u201estyle nag\u0142\u00f3wk\u00f3w, a nast\u0119pnie odno\u015bniki\u201d jest taka sama w programach Word 2016, 2019, 2021 oraz w Microsoft 365. Po\u0142o\u017cenie pozycji w menu r\u00f3\u017cni si\u0119 nieznacznie.  <\/p>\n<h2>Podsumowanie<\/h2>\n<p>Spis tre\u015bci w programie Word jest tak dobry, jak style nag\u0142\u00f3wk\u00f3w, na kt\u00f3rych si\u0119 opiera. Oznacz sekcje jako Nag\u0142\u00f3wek 1, 2 i 3, sprawd\u017a je w okienku nawigacji, a nast\u0119pnie wstaw automatyczny spis tre\u015bci z karty \u201eOdwo\u0142ania\u201d. Gdy dokument ulegnie zmianie i numery stron si\u0119 przesun\u0105, funkcja \u201eAktualizuj spis tre\u015bci\u201d przywr\u00f3ci wszystko do porz\u0105dku. W ten spos\u00f3b mo\u017cna utworzy\u0107 spis tre\u015bci w programie Word bez konieczno\u015bci r\u0119cznego wpisywania go od nowa.   <\/p>\n<div class=\"pb-cta\" style=\"background: linear-gradient(160deg,#0f1032 0%,#1e1b4b 45%,#3730a3 100%); border-radius: 18px; padding: 40px 32px; margin: 36px 0; text-align: center;\">\n<div style=\"display: inline-block; color: #c7d2fe; font-size: 11px; font-weight: bold; letter-spacing: 0.08em; text-transform: uppercase; padding: 6px 14px; border-radius: 999px; margin: 0 0 16px;\">\ud83d\ude80 Przyspiesz sw\u00f3j rozw\u00f3j<\/div>\n<div style=\"font-size: 26px; line-height: 1.25; font-weight: 800; color: #ffffff; margin: 0 0 10px;\">Przesta\u0144 r\u0119cznie wpisywa\u0107 spis tre\u015bci<\/div>\n<div style=\"font-size: 15px; line-height: 1.5; color: #c7d2fe; margin: 0 0 22px; max-width: 640px;\">Skorzystaj z automatycznego arkusza na oryginalnej, w pe\u0142ni zaktualizowanej wersji programu Word, dostarczonej bezpo\u015brednio na Twoj\u0105 skrzynk\u0119 e-mailow\u0105.<\/div>\n<p><a style=\"display: inline-block; background: #4f46e5; color: #ffffff; font-size: 16px; font-weight: bold; text-decoration: none; padding: 15px 32px; border-radius: 999px;\" href=\"https:\/\/keyfy.com\/pl\/\">Kup oryginaln\u0105 licencj\u0119 na pakiet Office \u2192<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dowiedz si\u0119, jak utworzy\u0107 spis tre\u015bci w programie Word przy u\u017cyciu styl\u00f3w nag\u0142\u00f3wk\u00f3w i karty \u201eOdno\u015bniki\u201d. Szybko popraw nieaktualne numery stron, klikaj\u0105c przycisk \u201eAktualizuj spis tre\u015bci\u201d. <\/p>\n","protected":false},"author":1483,"featured_media":38421,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[365,367],"tags":[],"class_list":["post-38420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biuro","category-przewodniki"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1483"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38420"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38420\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keyfy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}